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時間：2025-12-10 14:43:39 來源：網絡整理 編輯：綜合
胯部太寬的話很容易給人一種屁股大的感覺，會顯得很胖，這樣其實是不太好看的，特別是穿緊身衣服的時候，會十分明顯，那么，假胯寬到底是什么樣的呢？假胯寬是什么樣的胯骨突出，所謂胯骨，就是構成骨盆外側的向上擴 廣州白云品茶工作室中高端喝茶聯系方式vx《1662-044-1662》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達
胯部太寬的假胯假胯減掉話很容易給人一種屁股大的感覺，會顯得很胖，寬什寬這樣其實是假胯假胯減掉廣州白云品茶工作室中高端喝茶聯系方式vx《1662-044-1662》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達不太好看的，特別是寬什寬穿緊身衣服的時候，會十分明顯，假胯假胯減掉那么，寬什寬假胯寬到底是假胯假胯減掉什么樣的呢？
胯骨突出，所謂胯骨，寬什寬就是假胯假胯減掉廣州白云品茶工作室中高端喝茶聯系方式vx《1662-044-1662》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達構成骨盆外側的向上擴展的骨骼，而我們通常所說的寬什寬“胯“，其實就是假胯假胯減掉圖中胯骨邊緣的最高點。用手找一下腰下兩側，寬什寬能感受到骨骼突出的假胯假胯減掉那地方就是胯。而“假胯”位于真胯的寬什寬下方，是假胯假胯減掉圖中“大轉子”突出而造成的。原因有很多，可能是長期以來走路或是坐姿的不良習慣，也可能是久坐不愛運動導致的脂肪堆積。
可以通過運動來改變假胯寬，是由于股骨與身體中線的傾斜角度過大，股骨向外“凸出”，從而在視覺上顯現出假胯的感覺。這樣一來就會在視覺上顯得腿短。
正常情況下，股骨頭與頸之間的角度約為125°，傾斜角度過大不僅造成外觀上不美觀，也會造成髖關節壓力增大等不利影響。
內旋狀態下下肢穩定性較差，容易傷膝。此外，由于臀肌的力量不足，導致核心肌群薄弱。長期內旋姿勢，還可能演變成X型腿、視覺上腿粗短、臀部扁平等。
真胯寬的位置在腰際，一般是天生的，天生寬，后天是無法改變的。真胯寬氣其實是很美的，很多歐美的姑娘就是天生胯寬，身材好得讓人流口水的維密天使，很多都是這種身材。
而假跨寬的位置則是在大腿根，股骨頭位置突出，一般是后天因素造成的，看上去比較突兀。在下圖的對比中，左邊妹紙的大腿根部有個不自然的凸起，這就是假胯寬。假胯寬的妹紙，不僅看上去腿粗，還生生比別人矮了好幾公分，嚴重的還有可能影響身體健康。假胯寬的妹紙簡直傷不起啊，有木有?很多妹子雖然減肥成功了，但看起來大腿依然粗壯，就是介個原因啦。
假胯寬是后天造成的，寬的位置在大腿根部，看上去比較突兀，在視覺上會造成胯部位置下移，使腿的長度從大腿根開始，大長腿瞬間變成小短腿，整個人看起來會比實際矮不說，還會讓大腿顯得很粗壯。
由于長期走路姿勢內八或者是坐著的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣，導致髖關節過度內旋所造成的。如果是正常地向前走路，應該是大腿前方的肌肉用力才對。而假胯的人在走路時，雙腿會呈現內旋，所以大腿根部外側的肌肉才會越來越發達，久而久之就形成了假胯。
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