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螞蟻莊園小課堂9.1問題答案：

問題：以下關于”抱頭式“仰臥起坐，說法說法正確的正確是？

答案：容易引發運動損傷??

答案解析：

“抱頭式”仰臥起坐會給椎內血管施加壓力，容易引起肌肉和韌帶拉傷；

抱頭式仰臥起坐嚴重時會引起急性椎間盤突出癥，下關有長期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險些癱瘓。

正確的頭式武漢兼職美女上門外圍上門外圍女包夜（微信365-*2895）提供全球及一二線城市兼職美女上門外圍上門外圍女一條龍全套包夜姿勢是:雙手交叉在胸前，膝蓋彎曲90度，起坐臀部同寬分開，說法腳不要鉤住任何東西。正確

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(責任編輯：熱點)