朱熹曾言：“半日靜坐，半日讀書。”

    這句話是他對學生說的，自身的實踐如何，不清楚。

    但從其文集中的諸多描述來看，靜坐，無疑在他的一生中扮演了重要的角色。

    這位閣下以年七十而終。

    算不上夭，但也算不上壽。

    不過很重要的原因之一是其晚年被拖入了政治風雨中，各種無下限的打擊接踵而來，處境極為糟糕，而且旨意就來自于九重天，是絕對等不到陽光的那一天的。

    如果沒有這一樁事，他能活多久，不好說。

    他是儒家的代表人物之一。

    非道，非佛。

    靜坐、修行之類，在一般人的印象中要么屬道，要么屬佛，但其實，華夏古代儒釋道三途，凡有成就聲名者，多半與此有關。這是當初，章老先生給許廣陵上的第一課。

    許廣陵現在也教起了別人。

    雖然這個小姑娘他并沒有打算收為“弟子”，也談不上有多用心。

    但。

    不論心而論行。

    在行為上，他確實是以用大宗師所看到的最合理的方式方法，來培育沈欣這株小樹苗的。

    靜坐，許廣陵沒教她。

    雖然之前，她一天的大多數時間，都在“靜坐”。

    那種魂不知道跑哪去了，或者只是自我封鎖，然后獨留下一個軀殼的那種靜坐。

    按理說，稍微傳授一個法訣，這姑娘就能輕輕松松地達到正規的而且是比較深層次的靜坐。

    所謂“五行山下定心猿”，西游記作者用極為形象的手法來描述了修行的這一常規入門手段，嗯，常規之一，并不是一定要靜坐，但這確實是經典手段之一。

    孫悟空在五行山下被鎮壓了多久？

    五百年！

    這當然是文學描寫了，但其中透出的意思，卻與真正的修行情況，脈絡相通。

    那就是靜坐易，入門難。

    身體的靜只是手段，只是一道橋，走過這道橋，由身靜而達到心靜了，才算是走到對岸。

    這道橋，大圣走了五百年。

    而一般的普通人……

    反正，并不是那么好走就是了。

    但沈欣不一樣。

    這道橋，對她來說本來就不存在，或者說，雖然有，但極短，稍微跨步，然后三步兩步，就過去了。

    別人需要三年五年，甚至十年二十年磨煉的工序，對她來說根本就不需要。

    但正因為她以前太靜了，所以現在許廣陵想讓她動一點。

    不論是每天早上的十公里跑步，還是其后的瑜伽鍛煉，又或是下午的種田，都是如此。

    讓她一天都在折騰中，只有晚上睡覺的時候，才能靜。

    動，也是生命的生長化育之機。

    而在這個過程中，許廣陵給她提供的，就是生長化育的最優秀環境。

    最優秀。

    哪怕不是“最”，也所差無幾了。

    這樣的待遇，許廣陵當初是沒有的，差了十萬八千里。

    當然，許廣陵的待遇，章老先生和陳老先生，這兩位老人當初也是沒有的，同樣差了十萬八千里。

    所以說，一個好的老師，或者說引導者，真的是太重要太重要了。

    哪怕從世俗的角度來講，章老先生的五個醫學弟子，個個進入了國內學術界的核心序列，無一例外。這，就是一個好老師的重要性。

    跑步不說，瑜伽也不說，為什么要讓沈欣種田呢？

    就是要讓她看著，一粒又一粒的種子，在她的親手之下，從黑暗中破土而出，然后一點點地萌長。

    在這整個過程中。

    她要挖地。

    她要碎土。

    她要播種。

    她要插枝。

    她要澆水。

    ……

    許廣陵沒有在任何一個環節上幫她，一切的自始至終，全都是由她一個人自己來。

    硬要說幫的話，就是讓她種在院外的某些植株，不要被寒冷凍死了，而且也只做到這一步而已。

    在許廣陵的吩咐之下，沈欣細心地種植，然后對每一種植株的成長，都仔細地觀察和記錄。

    最初，這只是出于吩咐下的一種行為，但慢慢地，沈欣的心沉潛了進去，她開始真正用心地，對待出自她手的每一個植株！

    噓寒問暖，全方位地呵護。

    院外的小蔥可摘的時候，她甚至比看到院內的那些還要高興，這一晚，她就做了院外的小蔥炒大白菜。

    味道自然不用說，和用院內的差了不知道多少個層次。

    但沈欣一樣吃得極為歡快，那似乎才是真正的收獲的喜悅。

    沈欣收獲的，當然不止是蔬菜。

    這段時間以來，心和意的方面不論，身體上，她的變化極大。

    首先，不胖了。

    一點都不胖了。

    雖然她每天都胡吃海塞，特別是晚飯，一吃就吃很多，比一個普通大男人的飯量還要大，但她的體重確實是在減輕，一點點地，邁向最“合理”的數據。

    不胖不瘦只是表象。

    表象之下，是她的身體內部，生長化育，或者說代謝循環等等，正步入一個極為良好的狀態。

    此其一。

    其二，住在她的那個房間中，每天晚上都被草木自然散發的元氣和靈氣滲透、“蒸熏”著，她身體內的氣血，在同時向著充沛和純凈兩個方向進化。

    而且是既從內到外，又從外到內。

    元氣和靈氣，伴隨著特有的草木清香，隨著她的呼吸進入臟腑，然后在沉睡的狀態下，一點點地滋潤著她的臟腑，再由臟腑而澤及全身。

    這是從內到外。

    人的呼吸，除了口鼻，還有全身的毛孔。

    極度充沛的元氣和靈氣同樣循著這個渠道，一點點地滲透著沈欣的身體。

    這是從外到內。

    而這些時間以來，最明顯的特征，莫過于她膚質、氣色上的變化。

    她的眼睛越來越明亮。

    如果說以前只是清澈，正常的年輕女子的清澈，那現在，就是亮若晨星。

    既清，且亮。

    臉上再沒有痘痘之類的什么東西，整個臉上，都如嬰兒般地，而且是最理想狀態的那種，沒有半點瑕疵。

    手上也是一樣。

    沈欣的手，其實之前是頗為粗糙的，甚至有著少許的繭子。

    況且，這些天來她還一直在種田呢，是真正的種田，勞動量可是相當不少的。

    但是，她的手似乎也是變化最大的。

    之前有多粗糙，現在就有多精致，簡直是來了一個一百八十度的大轉彎。

    她去泡澡的那家店，已經經常被追問了，這個“經常”達到了每天都有的程度！

    而在那個女子健身館中，很快地，她成了最亮的那顆星。

    這也給她帶來了頗為不小的苦惱。

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