西柚可保護(hù)心臟、延緩衰老且有助減肥
來源：桑間濮上網(wǎng)
時間：2025-12-09 19:13:49
西柚可保護(hù)心臟、可保延緩衰老且有助減肥
（神秘的護(hù)心緩衰地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：俄羅斯?fàn)I養(yǎng)醫(yī)師斯韋特蘭娜·澤連佐娃向衛(wèi)星通訊社介紹了平時要吃西柚的原因，并列舉了吃這種水果可以預(yù)防的臟延一些疾病。
澤連佐娃指出，有助西柚富含維生素和微量元素，減肥特別是西柚維生素C和硅。這說明，可保這種水果不僅有助于增強(qiáng)免疫力，護(hù)心緩衰還可促進(jìn)膠原蛋白合成。臟延澤連佐娃說：“西柚含有多種植物化學(xué)物質(zhì)，有助其性能正在被積極研究，減肥其中一些被認(rèn)為是西柚抗衰老物質(zhì)。此外，可保這種水果還可提升心血管機(jī)能，護(hù)心緩衰抑制食欲。”
但她指出，沉迷西柚并不可取。西柚的活性物質(zhì)會抑制體內(nèi)許多物質(zhì)解毒所需的酶發(fā)揮作用。澤連佐娃表示：“我建議每周吃西柚不超過一次。”
