還有一個用到水的，是水針灸。

    水針灸不止是治療，更是調理，全方位的調理，這同樣是許廣陵前世一個大宗級別的成就，得到過兩位老人的極力稱贊。

    這個東西，病人用得上，普通人用得上，修者用得上。

    也還是那樣，原理很簡單，但分寸的拿捏，或者說數據的控制安排，非大宗師不能為。

    但那個湯食許廣陵現在還能復制過來，這個水針灸就不行了。

    不僅僅是沒有電作為動力提供以及沒有微電腦進行定量及變量控制，同樣也在于他現在既不知脈也不知穴更不知竅，不止是大宗師級別的水針灸無法復制，就連普通修者級別的針灸，也無法復制。

    話又說回來，就算針灸可以用，也只是他為別人針灸，而沒法反過來……

    這依然是一件讓人無語的事情。

    不過針灸及水針灸不能用，還可以用最原始版的捶打。

    用一定的力道捶打全身，是可以很有效地疏通氣血的，然后再輔以拳法，一從外，一從內，兩者共同作用，效果會相當不錯。

    所以許廣陵把這一個就列入了項目表中。

    這大概也會是這一年間，他最主要的鍛煉，早晚各來一次即可。

    許廣陵讓許同輝買了點東西，然后做出了一個類似前世拳擊套一樣的工具。

    這個就可以拿許同輝來作苦力了。

    于是這一天傍晚，田浩回來的時候，就看到許廣陵站在那里，而許同輝用很大的“拳頭”，不輕不重地在他的身上敲擊。

    “少爺，許大人，你們在干什么？”田浩好奇地走近。

    少爺已經看到他來了，但并沒有讓他回避，所以他頓時就心癢癢起來。

    “看就是了，還問什么。”許同輝不咸不淡地說道。

    “沒事，一點小鍛煉。”許廣陵對他微微點頭，然后又對許同輝道：“許叔，這里稍微重一點，也多來幾下?！?br />
    許同輝并不敢一下就擊得較重，而是一點點地加重著力道，直到許廣陵示意可以。

    兩人從上午開始，已經這樣地試了大半天了，這還是得益于許同輝已經凝氣大成，或者說，已經跨入了通脈。

    力道的輕重，還有部位的精準，都是有講究的。

    這套拍打的動作，許同輝已經學得差不多了。

    要換一個人來，比如田浩，那不是花更多時間的問題，而且哪怕花的時間再多，也做不好，除非許廣陵長期地做一個試驗品。

    “好了。”許廣陵示意許同輝停下，“許叔，以后每天早晚，麻煩你幫我來一次，大概需要一年左右的時間?！?br />
    “是，少爺！”許同輝應著，然后把那個大拳頭在自己胸口敲著，“少爺，我也可以來嗎？”

    “許叔，這點小玩意，對你來說已經沒什么用了?！痹S廣陵搖搖頭，“你每天打那個拳就可以了?！?br />
    于是接下來，許同輝陡然忙了起來。

    早上，自己打拳，再幫許廣陵“打拳”。

    隨后，就開始像長工一樣，干各種活。

    幫許廣陵架小木屋。

    木料是他開的，拋光是他做的，其后的每個步驟，也幾乎都是他做的，許廣陵只是做個示范。

    然后游泳池，這下更好了，一個大大的∞形的泳池，黑線的地方是要挖出來的，挖出一個三大步寬的空當，然后泳池的從前到后，則一共是六十大步。

    深倒是不太深，只與許同輝身高等同而已。

    “少爺，這是干什么的？”許同輝當時拿著圖紙問。

    “洗澡啊，這是泳池。”

    “這么大的地方，洗澡？”許同輝兩眼瞪得老大，完全不能把這樣一個東西和“洗澡”、“泳池”聯系起來。

    “反正院子這么大，不用也是浪費了?！痹S廣陵道。

    于是許同輝就受苦了。

    挖土。

    挖完土之后要夯實。

    夯實得平整、堅固，像是石板一樣之后，還要在其側邊及底部鋪上一層真正的“石板”，用大石塊一塊一塊鋪成板。

    石塊倒是不缺。

    東山有專門的采石場，就是專供于城中建筑用的，而且價格也不是很貴，“只”花了一百來兩，就把這個游泳池建了起來。

    這些林林總總，全都是許同輝一手包辦。

    哪怕他凝氣大成，也有點吃不消。

    累得夠嗆。

    不過當這個泳池建好，前后兩頭都間接地接入河道，灌入水之后，看著成果，許同輝是自豪的。

    以前在莊家，許同輝也做事，但獲得滿滿的成就感，這還是第一次。

    而當他在許廣陵的指示下，只著短褲跳進這個大泳池里，首中尾連環地游了一圈之后，就更是心曠神怡了。

    之前的勞作換來現在的享受，值！

    于是從這一天開始，早鍛煉晚鍛煉之后，許廣陵和許同輝兩人，都會在這個泳池里游上好一會才上岸。

    許廣陵是要游到精疲力盡的。

    先是一遍打拳，疏通氣血，然后經過許同輝的捶打，再次定向地引導這氣血，隨后則是在泳池中，通過全身性的活動，從頭到腳，包括肢體，包括臟腑，氣血再一次地受迫性激蕩，卻又是性質溫和的那種。

    然后在小木屋中，和大樹一起，進入放松性的沉眠。

    氣血從激蕩到平靜，從平靜到收斂，而就在這激蕩和收斂中，肢體、臟腑、骨骼，俱都潛移默化地受著滋潤。

    飲食，運動，睡眠。

    如此這般地三塊結合。

    這就是最好的新陳代謝，也是最好的“推陳出新”。

    以許廣陵的預計，最長也只需要一年的時間，就可以在徐徐緩緩中，把這具小身體的根基，打得極好。

    而這，全都是“常規”手段，無任何稀奇可言。

    不需要他是大宗師。

    也不需要他是大宗。

    只需要小小的一點外部輔助，這“三位一體”的修行前準備，就可以順利地移植。

    之前的世界可以。

    這個世界一樣可以。

    這只是修行之前的階段。

    而隨后，正式修行后，從起步，到大宗師，這一路上，許廣陵都會著意地營建這種普適性的“公版型”修煉程序。

    倒不是為下一世什么的未雨綢繆。

    而是這種“公版”，這種普適性的修煉，越是普適，其中，便越蘊含著某種不變的至理。

    并非簡單即道。

    而是先“道”，然后返璞歸真，直指本來，從而呈現出簡單，甚至是極簡。

    這是許廣陵這一世，重登大宗師之路所要做的事情。